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陆家的男人们终于认识到了自己的弱，李英深感欣慰，“安排，明天就开始！
仰卧起坐，核心力量训练都安排上。”
“妈，也、也不用这么狠，一步一步来。”
陆毅谦自诩是斯文人，文明时代不需练武，反倒是他妈和他妹应该好好学习，保护自己。
但经过了电梯惊险记后，甭管性别，身体锻炼必须是每日必做事之一。
准备
在下一次副本来临之前，陆家人各自忙碌着。
现代人生活水平好了之后，阳台里会养养花，哪里会种菜，陆家也有几盆花在阳台，也有土壤，但现在被封锁了。
陆建种起了葱和大蒜，平时这些东西不起眼，买菜的时候店家都是一起送的，买鱼送葱，可现在没人送，得自己种。
在家里找了一个塑料瓶，对半剪开，分别开始种葱和大蒜，这些也是比较好种的，要求不高，加上需求量也不大，不用大规模种植，真的没地方种，加上没有土壤，只能水培，把葱和蒜的根部都留下来，浸在水里，每天换水，不勤换水的话会烂掉，如果有烂掉要及时处理掉。
但是水培最致命的一点就是有味道，勤换水依旧会有味道，但碍于他们家现在不可能跑小区楼下去弄土壤，也不能去网上买土壤，他们必须得忍一忍这股味道。
进入游戏前，陆建就是坐办公室的，处理文件，现在开始研究种菜了，小时候出生农家的，还是会几手的，过了几天，葱蒜就慢慢地长出来了。
李英在教学上很严厉，她在大学里教太极，课不是很多，其他时间则是和太极拳协会里处理事情，因为认真负责任，面对自己的丈夫和儿子，她可谓是毫不手软，将他们两个人练得手脚发软，每天都累到躺下就睡。
陆似似大概是最轻松的，没事就点一点家里的囤货，又拿着纸写下哪些东西缺，并且列了好几个单子发给家人，以后如果在副本里碰到了，想办法带回来。
她有些期待，下一次的副本，是便利店，超市，大型百货这类地方。
在星期三到来之前，他们吃好喝好，每天开开心心，等到星期三九点一到。
四个人，八只眼齐齐上阵，分别浏览着他们需要的东西。
而在这之前，他们经过商量要买什么东西，最重要的就是保暖类物资。
他们家空调的控制面板在客厅，也就是说，大寒冬来临的时候，他们没办法用暖气，就算有供电也没法保暖，以及准备一些武器。
这一次，显然有不少人发现了购物超市的存在，抢东西的人多了不少，库存也是肉眼可见地急剧减少。
他们家早已分工，陆似似和李英看武器类，陆毅谦和陆建看保暖类。
陆毅谦：“四季恒温睡袋，可以睡两个人，还有四个！”
陆建：“超暖暖炉，嗯，没有人买，还有十个……”
李英：“匕首，苗刀，唐刀……”
陆似似拼命地买买买，还不断地计算着剩多少积分，免得不够买，有了第一次抢购经验，她这一回更加的熟稔，三分钟搞定。
四季恒温睡袋：让你四季如春，每天睡一个好觉，是女人的美容院，是男人的加油站。
x2（四十积分）
超暖暖炉：普普通通的暖炉，但却能带给你不一样的温暖。
（十积分）
唐刀：名家唐刀，砍丧尸就和削萝卜一样，除了锋利一些没什么特别大的用处。
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